불안, 우울증, 그리스도의 위로

게시자 : Pat Quinn

 

 

 2020 년 7 월 31 일
주제: 불안, 그리스도, 위로, COVID-19, 우울증

Covid-19가 불안과 우울증에 미치는 영향
Covid-19 유행병이 불안과 우울증을 다루는 사람들을 상담하는 데 어떤 영향을 미쳤습니까? 처음에는 매우 직접적인 영향이 있었습니다. 많은 사람들이 바이러스에 대한 두려움, 개인적 및 사회적 격변의 불안한 영향, 사회적 고립의 외로움, 소중한 활동과 기회의 상실에 대한 슬픔 / 좌절로 어려움을 겪었습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 그 영향이 점점 더 간접적으로 바뀌었고 많은 경우 이미 경험하고 있던 불안이나 우울증이 악화되었다고 생각합니다. 그리스도의 위로가 필요하다는 것은 분명했습니다.

이 글의 목적은 두 가지입니다. 첫째, 우리가 현명하고 적절한 치료를 제공 할 수 있도록 불안과 우울증의 복잡성을 간략하게 상기시키고 싶습니다. 둘째, 우리는 특히 이 혼란과 불확실성의 시기에 불안과 우울증을 다루는 사람들에게 그리스도 께서 제공하시는 특별한 위로를 탐구할 것입니다.

불안과 우울증의 복잡성
사람들이 불안하고 우울 해지는 이유는 무엇입니까? 이것은 분명히 복잡한 문제이지만 두 가지 관점이 우리가 현명한 치료에 도움이되는 맥락을 갖도록 도울 수 있습니다.

1.  David Powlison은 우리가 다음과 같음을 상기시킵니다.
   신체적 체형 : 따라서 우리의 신체는 불안 및 / 또는 우울증에 대한 소인이 될 수 있으므로 상담원이 건강 검진을 받도록 권장합니다.
   사회적 내재 : 우리 가족, 사회적, 문화적 영향은 종종 이러한 문제에 영향을 미치므로 개인의 역사를 탐구합니다.
   영적으로 싸운다 : 우리는 수량화 할 수 없는 방식으로 우리의 몸과 영혼에 영향을 미칠 수 있는 영혼의 적이 있습니다. 그래서 우리는 상담자들에게 영적 전쟁의 현실을 경고하고 그들이 하나님의 갑옷을 입고 기도하고 받을 수 있도록 준비시킵니다. 다른 사람들의 지원.
   주권 적 위치 : 이러한 다른 영향력을 넘어서, 하늘에 계신 아버지께서는 우리에게 영향을 미치는 모든 것을 다정하게 다스리시고 항상 우리의 유익을 위해 일하고 계십니다. 그래서 우리는 그들이 문제를 해결할 때 그분의 보살핌을 신뢰하도록 격려합니다. [1]
2.  Ed Welch는 위의 외부 상황과 내부 해석 및 이에 대한 우리의 반응이 결합되어 불안과 우울증이 종종 발생한다는 것을 상기시킵니다. 이러한 내적 반응은 우리의 욕망, 두려움, 신념, 영적 충성에 의해 동기가 부여되므로 우리는 마음과 삶의 문제에 주의를 기울입니다. [2] 

예수 그리스도께서는 우리가 불안과 우울증을 겪고있는 우리에게 무엇을 주십니까?
다음은 예수 께서 불안과 우울증으로 고생하는 사람들에게 주시는 다섯 가지 위로입니다. 각각에 대해 나는 성경과 간단한 인용문 또는 설명을 포함합니다.

1. 예수님은 신인으로서 그의 완전한 이해와 동정심을 제공합니다.
   
   마가복음 14 : 32-34 (AMP) :“그런 다음 그들은 겟세마네라는 곳에 가서 제자들에게 말씀하셨습니다. 내가 기도하는 동안 여기에 앉아 라. 그리고 그는 베드로와 야고보와 요한을 데리고 공포와 놀라움에 휩싸이기 시작했고 심하게 괴로워했습니다. 그는 그들에게 말했습니다. “내 영혼은 너무나 슬퍼서 (슬픔에 압도되어) 거의 나를 죽일 것입니다! 여기에 머물러 깨어 있고 지켜보세요.”
   “개인적으로 저는 또한 큰 고통의시기에 그의 백성을 괴롭히는 모든 고통 속에서 주 예수님이 동지 심을 가지고 있다는 것을 아는 것이 매우 편안했습니다. 우리는 혼자가 아닙니다. 인자와 같은 자는 우리와 함께 용광로를 걷고 있기 때문입니다.”[3]
   
   
2. 예수님은 불안과 우울의 어두운 계곡에서 위로를 주 십니다.
   시편 23 : 4 :“내가 죽음의 그늘진 골짜기를 지나가더라도 나는 악을 두려워하지 않을 것입니다. 당신이 나와 함께 있기 때문입니다. 당신의 지팡이와 지팡이가 나를 위로합니다.”
3. “예수님은 우리의 모든 고난을위한 탁월한 동반자로 나타나 십니다. 현실적인 희망은 예수님으로 가득 찬 것입니다. 우울증을 앓고 있는 사람들은 정신적 괴롭힘을 당한 사람들을 옹호하는 동료이자 영웅이자 동반자 구제자입니다.” [4]
4. 예수님은 우리가“아브라함의 축복”을받을 수 있도록 율법의 저주 (불안과 우울 포함)에서 구원을 주셨습니다.
   
   갈라디아서 3 : 13-14 :“그리스도께서는 우리를 위한 저주가 됨으로써 율법의 저주에서 우리를 구속하셨습니다. 왜냐하면 “나무에 매달린 모든 사람은 저주를 받았다”라고 기록되어 있으므로 그리스도 예수 안에서 아브라함의 축복이 이방인에게 와서 믿음으로 약속된 영을 받을 수 있습니다.”
   신명기 28 : 65-66에서 율법의 저주는 불안과 우울증을 포함했습니다. 이것은 모든 사람의 불안이나 우울증이 자신의 죄 때문이 아니라 일반적으로 죄 때문에 불안과 우울증이 세상에 있다는 것을 의미합니다. 갈라디아서 3 : 13-14은 우리가 아브라함의 축복, 즉 하나님의 완전한 칭의 / 수용과 성령의 은사를 경험할 수 있도록 예수님이 우리 죄의 저주를 맡으 셨다고 말합니다. 이것은 평화, 거룩함, 사랑할 수 있는 능력이 점진적으로 성장하는 데 도움이 되는 훌륭한 복음 은사입니다.
5. 예수님은 우리를 위해 끊임없는 중보를 하셔서 우리의 믿음이 실패하지 않고 우리 모두가 안전하게 아버지의 집으로 돌아가도록하셨습니다.
   
   히브리서 7:25 :“그 결과 그는 그를 통해 하나님 께 가까이 가는 사람들을 최대한 구원할 수 있습니다. 그는 항상 그들을 위해 중보 하기 위해 살아가기 때문입니다.” 누가복음 22 : 31-34 및 로마서 8:34 참조.
   “확실히 우리와 하늘에있는 우리를 위한 예수님의 환상은 때때로 우리의 비참함을 덜어 줄 수 있습니다. 그분 안에서 우리는 현재 우리의 고통이 가볍고 순간적임을 봅니다…. 우리를 보호하고, 우리를 안전하게 잡고, 결코 우리를 버리지 않는 예수님의 임재는 엄청난 위로를 제공합니다.”[5]
6. 예수님은 모든 고통과 슬픔으로부터의 궁극적인 자유와 영원한 기쁨과 기쁨의 약속을 약속하셨습니다.
   
   요한 계시록 21 : 3-6 :“그리고 나는 보좌에서 큰 소리를 들었습니다. “보라, 하나님의 거처는 사람과 함께 있습니다. 그는 그들과 함께 거할 것이며, 그들은 그의 백성이 될 것이며, 하나님 자신이 그들의 하나님으로서 그들과 함께하실 것입니다. 그분은 그들의 눈에서 모든 눈물을 닦아 주실 것이며, 이전 것들이 사라졌기 때문에 더 이상 죽음이 없을 것이며, 더 이상 슬픔도 울음도 고통도 없을 것입니다. 그리고 왕좌에 앉으 신 그는 “보라, 나는 모든 것을 새롭게 하고 있다”라고 말했습니다. 또한 그는 “이 말은 믿을 만하고 진실하니 적어 두십시오.”라고 말했습니다. 그리고 그는 나에게 말했습니다. “끝났습니다! 나는 알파와 오메가, 시작과 끝이다. 목마른 자에게는 생명수의 샘물을 대가 없이 주겠다.” 

강렬한 불안과 우울증은 절망감을 느끼지만이 웅장한 구절은 고통받는 사람들과 죄인들에게 그들의 운명이 영광 스럽지만 확실하다고 말합니다. 우리는 모든 고통의 원인이 나쁜 꿈처럼 사라지고 그리스도 안에서 하나님의 임재를 영원히 누릴 것입니다. 저주를 받고 고통스럽고 죽음의 냄새가 났던 모든 것은 영생으로 대체될 것입니다. 회복된 세상의 안전한 집이 될 것이며, 성령의 생명수로 지속적으로 새로워질 것입니다. 이것은 참으로 희망입니다!
불안이나 우울증을 겪고있는 사람들에게 우리가 제공하는 최선의 도움은 단순히 기독교인지 행동 치료의 더 효과적인 형태가 아니라 그리스도 자신과 그분이 현재 그리고 궁극적으로 하늘에서 우리에게 제공하는 모든 것입니다 : 그분의 동정심 있는 이해, 그분의 위로의 임재, 그분의 저주 -죽음을 짊어지고, 그분의 지속적인 중보, 그리고 그분과 함께 영원히 온전함과 기쁨에 대한 그분의 약속.

성찰을 위한 질문
상담자의 불안이나 우울증에 어떤 개인적, 사회적 또는 영적 요인이 기여한다고 생각하십니까?
예수 께서 베푸시는 다섯 가지 위로 중 당신에게 가장 격려가되는 것은 무엇입니까?
우리를 위한 예수님의 끊임없는 중보는 어떻게 불안이나 우울증에 대한 소망을 굳건히 해주고 있습니까?

 

출처:
[1] David Powlison, Psychiatric Disorders Curriculum, (Glenside, PA : Christian Counseling and Educational Foundation, 2015), 7. www.ccef.org/curriculum/psychiatric-disorders-curriculum/

[2] Edward Welch, 우울증 : 완고한 어둠, (Winston-Salem, NC : Punch Press, 2004), 123-132.

[3] Charles Spurgeon은 Zack Eswine, Spurgeon ’s Sorrows에서 인용했습니다 (Fearn, Ross-shire, Christian Focus Publications, 2014), 84.

[4] Ibid., 85.

[5] Ibid., 85-86.

저자 정보

팻 퀸
Pat은 미시건 주 이스트 랜싱에 있는 대학 개혁 교회의 상담 사역 책임자로서 상담, 상담사 훈련, 장로로 봉사, 교육에 복음에 대한 사랑을 적용하고 있습니다. 그는 Michigan State University와 Calvin College에서 학위를 받았으며 Christian Counseling and Educational Foundation에서 상담 교육을 받았습니다. Pat은 1976 년부터 Judie와 결혼했습니다. Pat과 Judie는 성장한 두 자녀와 6 명의 손자를 두고 있습니다. Pat은 Biblical Counseling Coalition의 평의원이자 블로깅 팀의 일원입니다.
번역: 이성재