자살시도나 자살에 대한 그리스도인의 반응

Tim Allchin

2018 년 6 월 12 일

이번 주 자살이 다시 뉴스에 나왔습니다. 우리가 존경하는 사람들이 자신의 삶을 살 때 이해하기 어렵습니다. 유명한 디자이너와 미디어 성격은 절망의 순간에 자신의 삶을 사로 잡았습니다. 그 주 후반,“질병 통제 센터 (Center for Disease Control)”에 따르면“자살률이 1999 년 이후 25 % 이상 증가했다”는 헤드 라인을 보는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

 

자살은 비극적으로 증가하고 있습니다! 그리스도인들은 자살을 고려하는 사람들과 가까운 사람을 잃어버린 사람들에게 희망을주는 대답을 준비해야합니다. 청소년 목회자로서의 첫 상담 사례 중 하나는 아버지가 최근에 자신의 목숨을 앗아간 중학교 젊은이 두 명이었습니다. 나는 희망이없는 상황에 희망을 가져다 주려고 노력하면서 약간 압도적이었습니다. 이번 주에 나는 최근 몇 달 동안 AWANA 사령관이 목숨을 잃은 목사와 이야기를 나누었습니다.

자살은 단순히 "밖으로"또는 유명인에게 일어나지 않습니다!

 

우리는이 주제와 관련된 관심사에 대해 성서적으로 충실하고 신중한 반응을 발전시키는 방법은 무엇입니까? Robin Williams가 목숨을 잃은 몇 달 후 일부 전문가들은 자살률이 10 % 상승했다고 추정합니다. 지난 주 이후에도 더 많은 것을 기대할 수 있습니다. 우리는 종종 자살을 예방할 수 있다고 들으며 사람들이 도움을 청하는 것을 권장하지만, 자살을 설명하는 방법 중 일부는 도움을 청하기에 충분히 안전하다고 느끼는 투쟁에 비생산적입니다.

자살에 대해 어떻게 이야기하는지 다시 생각해야합니다.

 

자살이 뉴스 사이클에 들어간 몇 주 동안 정상적인 대화에서들을 수있는 반 생산적인 내용은 다음과 같습니다.

1. 자살하는 사람들은 "작동하지 않는 기관 (뇌)을 가지고 있습니다."[1]

2. 자살하는 사람들은“우울증”을 앓고 있는데, 이는 다른 심각한 질병과 마찬가지로 말기 일 수 있습니다. [2]

3. 항우울제는 실제로 더 많은 자살을 유도하고 있으며 [3] 과다 처방되거나 남용됩니다.

이 세 문장을 모두 따로 떼어 놓으면 거의 예방없이 현실의 그림을 그릴 수 있기 때문에 정말 해로울 수 있습니다. 처음 두 진술은 자살이 완치되지 않은 질병임을 암시합니다. 마지막 진술은“치료”가 사람들을 더 아프게한다는 것을 암시합니다. 세 가지 진술은 모두 큰 희망을주지 않습니다!

 

근본 원인

자살을 고민하는 사람에게 현명한 대답을하려면, 성서에서 인간의 상태를 묘사하고 타락한 세상의 삶에 어떻게 반응하는지 이해해야합니다. 자살은 누군가 자신의 삶을 실제로 가져 오기 오래 전에 시작됩니다. (잠언 13:12) 우리는 종종 다음과 같이 묘사합니다. 실망은 불만을 초래하고, 불만은 절망을, 절망은 파괴적인 선택을 초래합니다.

 

자살은“실망”으로 시작하며 그 이유는 다양 할 수 있음을 이해해야합니다. 예를 들어 :

* 실직 또는 대학 지원 거부에 대한 실망

* 이혼 또는 파괴적인 관계의 실망

* 통제 불능의 중독에 대한 실망

* 냉담하지 않은 우울한 감정의 실망

* 파산, 유질 처분 또는 강제 생활 전환의 실망

* 포기하지 않는 깡패의 실망

* 노출 된 사적인 불일치에 대한 실망

* 말기 진단의 실망 또는 원치 않는 수명

 

모든 자살자에게는 이야기가 있으며 실망으로 시작합니다. 항우울제를 과도하게 사용하여 장기 기능 장애, 뇌병 또는 저항으로 시작하는 것은 아닙니다. 이러한 모든 것들이 현재 존재할 수 있지만 자살은 단순한 질병 병리 또는 의학적 부작용보다 훨씬 복잡합니다. 자살과 관련된 이야기를 이러한 요소로 줄이거 나 심지어 이러한 요소를 강조 할 때 사람들이 더 건강한 방식으로 실망을 느끼는 법을 배우지 않습니다. 실제로, 우리는 자살이 암만큼 예방할 수 없다는 것을 암시함으로써 실제로 반 생산적 일 수 있습니다.

 

자살 생각으로 고군분투하는 것은 광야에 갇힌 것처럼 느껴집니다. 그러나 하나님께서는 광야에서 사랑을 느끼지 않더라도 충실한 하나님의 사랑을 받고 계신다는 사실을 상기시켜줍니다. 예레미야는 방황 할 때 하나님과 멀어지면서 좌절 한 자녀들에게 주님으로부터이 메시지를 전했습니다.

 

여호와 께서 이렇게 말씀하십니다.“칼을 생존 한 사람들은 광야에서 은혜를 찾았습니다. 이스라엘이 쉬려고했을 때, 3 여호와 께서 멀리서 나타나 셨다. 나는 당신을 영원한 사랑으로 사랑했습니다. 그러므로 나는 너에게 충실을 계속했다.”(예레미야 31 : 2-3 ESV)

 

모든 답을 얻는 것에 대해 걱정하지 말고 (아무도하지 마십시오) 충실한 사랑을 나타내고, 광야의 이야기를 듣고, 그리스도 안에서 발견 된 충분한 은혜를 상기시키는 친구가 되십시오.

 

즉각적인 도움이 필요한 경우 National Suicide Prevention Lifeline (전국 자살 예방 라이프 라인)은 연중 무휴 800-273-8255로 문의하거나 www.suicidepreventionlifeline.org를 방문하십시오.

 

추신 이 게시물은 자살 예방 및이 문제를 신중하고 성서적으로 생각하는 방법에 대한 시리즈 중 하나입니다. 더 많은 도움을 받으려면 나머지 주를 다시 확인하십시오!

 

각주: [1] https://www.scientificamerican.com/article/the-origins-of-suicidal-brains/
         [2] https://www.psychologytoday.com/us/articles/199507/my-genes-made-me-do-it
         [3] https://www.cnn.com/2016/04/22/health/suicide-rates-rise/

 

 

7 번째 생일 파티 중간에 전화가 울렸다. 엄마는 전화를 받고 아빠에게 빨리 전화를 건 passed습니다. 나는 그의 얼굴에 관심을 보았고 파티가 끝난 직후에 그는 집 밖으로 나와서 여전히 흔들렸다. 그 주 후반에 나는 그 부름이 젊은이의 목회에서 막 살았던 젊은이에 관한 것임을 알게되었습니다.

 

어떤 이들은 청소년 목회자 인 아빠가 어떻게 유명한 성경적 상담가가되었는지 궁금해했습니다. 그날은 그것과 많은 관련이있었습니다. 그는 교회가 어려움을 겪고있는 젊은이들에게 더 나은 해답을 줄 수 있다면 미래의 생명을 구할 수 있다는 것을 알고있었습니다. 이로 인해 Penn State University에서 자살 예방 훈련을 받았고 Westminster Seminary에서 성경적 상담 박사 학위를 받았습니다.

 

이 시리즈의 한 부분에서, 우리는 자살이 뇌 기능 장애, 말기 질환 또는 부적절하게 사용되는 항우울제의 결과로 가장 잘 여겨진다는 잘못된 생각을 공격했습니다. 오히려 우리는 자살이 절망의 슬픔에서 벗어날 희망이 없다면 궁극적으로 절망과 파괴적인 선택으로 이어지는 강렬한 실망으로 시작하는 하향 진행으로 더 잘 보인다고 말했다. 그렇습니다. 육체적 뇌는 절망으로 이어지는 고통스러운 상황에 영향을 받지만 대부분의 자살은 단순히 자살을 유발하는 뇌 기능 장애로 설명 할 수 있다고 말하는 것은 도움이되지 않습니다. 이것은 좋은 과학이나 타락한 세상에서의 삶에 대한 성경적 묘사에 의해 뒷받침 될 수 없습니다. 우리는 생물학적, 심리적, 신학 적, 문화적, 사회적 대응 자보다 훨씬 더 복잡합니다. 우리의 존재는이 모든 차원에서 삶을 경험하며, 우리의 영적 삶 (마음 욕망, 신념, 가치)은이 모든 것에도 상당한 영향을 미칩니다.

 

자살을 선택권으로 생각하는 사람들과 어떻게 관계를 맺을 수 있습니까?

우리는 먼저 자살 생각이 우리가 돕고있는 사람들에게 통제 불능이라는 생각을 기억해야합니다. 자살 생각은 종종 분노, 통제되지 않은 불안, 관계 갈등, 물질 남용 및 쇠약 한 스트레스를 동반합니다. 또한 정신 건강 연구자들이 우울증을 증가시키고 연장시키는 것으로 확인한 것과 동일한 위험 요소이기도합니다. 우울증과 자살은 종종 함께 진행되며, 복음의 희망이 절실히 필요합니다.

 

훈련의 원칙 중 하나는 우리가“좋은 사마리아인 원칙”이라고 부르는 것 또는 다른 적 상담자들이“참여”라고 부르는 것입니다. 우리는 상담가들이 Lay Counseling Certificate 과정에서 우울증과 자살에 대해 훈련합니다. 자살을 돕는 데 팀워크가 필요하다는 것을 알고 응답하십시오. 지난 수년간 카운슬러들은 자살하는 사람들과의 관계에 대한 일반적인 반대 의견을 확인했습니다. 그러나 생명을 구하는 것은 우리가 이러한 반대 의견을 점검하지 못하게하기에는 너무 중요합니다.

 

이의 제기 # 1 – 나는 정말로 도울 수 없습니다. 저는 전문가가 아니며 자격이 없습니다.

답 : 당신이 알고있는 누군가가 자살했다고 의심 될 때, 하나님 께서 그 개인에게 봉사하도록 해 주실 것이라고 생각하는 것은 어려울 수 있습니다. 그들이 면허가 있고 전문적인 카운슬러에게 이런 것들에 관해 이야기하면 더 나을까요? 그러나 친구 나 가족이 먼저 묻지 않고는 전문 카운슬러가 참여하지 않을 것입니다.“괜찮습니까? 도움이 필요 하신가요?”어떤 사람들은 어색한 대화를 두려워 할 수도 있지만 자살하는 사람들은 그 어색한 대화의 배후에있는 마음을 거의 항상 인식하게됩니다. 당신의 의문은 그들의 자살을 서두르지 않을 것이며 종종 자살하는 사람들이 자제하는 이유입니다.

 

이의 제기 # 2 – 나는 의사가 아니기 때문에 실제로 도울 수 없습니다.

답변 : 약은 이미 많은 사람들이 약을 시험해 보았고 결과의 부족이 또 다른 실망스러워서 자살하는 사람들에게는 복잡한 문제입니다. 최근의 블랙 박스 경고는 종종 정신 의학이“사람들을 자살하게 만든다”는 두려움을 만들어 내지 만 [1] 의사 나 친구들은 약을 복용하지 않으면 자살 충동이 커질 것을 두려워 할 수도 있습니다. 이러한 유형의 질문에 과학적으로 대답하는 데 더 가까울 수 있지만 인터넷 구석에서 계속해서 논쟁이 벌어 질 것으로 예상 할 수 있습니다. [2] 실제로, 자살 사고를 줄이는 데 어떤 의약품이 부인할 수없는 성공률을 가지고 있다면, 지금까지 명확하지 않습니까? 생각을 늦추고 강렬한 절망감을 낮추기 위해 약을 복용하는 것은 개인적인 선택이며 자살 생각에 시달리는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 기분 안정제는 종종 사람이 통제 감을 회복하도록 도울 수 있습니다. [3] 그러나 어떤 약도 실제로 실망, 불만, 절망 및 고통을 피하기 위해 스스로 파괴하려는 욕구를 다룰 수 없습니다. 자살 사고로 어려움을 겪고있는 사람들은 인생의 실망을보다 건강하게 처리하는 법을 배우면서 시간이 지남에 따라 걸을 현명하고 충실한 친구가 필요합니다.

 

로마서 5 : 2-5에 나오는 희망의 메시지를 고려하십시오.

그분을 통해 우리는 믿음으로 우리가이 은혜에 접근 할 수있게되었으며, 하나님의 영광을 바라며 기뻐합니다. 뿐만 아니라 우리는 고난에 기뻐하며, 고통이 인내를, 인내가 품성을, 인격이 희망을 만들어 내고, 희망이 우리를 부끄럽게하지 않는다는 것을 알고는, 하나님의 사랑이 성령을 통해 우리의 마음에 부어 졌기 때문에 우리에게 주어졌습니다. (로마서 5 : 2-5 ESV)

 

결론 : 고난은 인내를 만들어 내고 품성을 만들어 희망을 가져옵니다.

야외 생존 전문가들은 사람이 생존 할 수있게하는 가장 강력한 힘 중 하나는 희망이라고 확신합니다. 희망을 잃고 나면 상황이 급격히 악화되기 오래 걸리지 않습니다. 아마도 하나님 께서 당신을 자살하는 사람과 접촉하게 된 이유는 계속해서 희망을 위해 싸우도록 상기시켜 줄 수 있기 때문입니다. 잠언 13:12에서는 희망에 대한이 싸움을 잘 묘사합니다. “희망은 마음을 아프게하지만 성취되는 소망은 생명 나무입니다.”희망과 생명이 어떻게 여기에 해당하는지 주목하십시오. 부인할 수없는 진실입니다.

희망을 지키기 위해 싸우면 절망과 낙담과 파괴적인 행동으로부터 우리의 마음이 보호됩니다.

 

잠언 10 : 28-29는 의인의 희망이 우리 자신이 아니라는 것을 상기시켜줍니다. 의인의 희망은 주변 환경이 어떻게 변하더라도 하나님 께서 우리를 돌보실 것이라는 확신입니다. 하나님 께서 우리의 선과 영광을 위해이 시련을 행하실 것임을 아는 것은 하나님 께 우리의 희망을 두는 것입니다 (롬 8 : 28-29). 우리 자신의 행복보다는 삶의 목표로 하나님의 영광을 받아들이면 아무리 어려운 시험이라도 배울 수 있습니다. 그러면 하나님께서는 그의 완전한 평화로 우리의 마음을 지켜 주실 것입니다.

 

즉각적인 도움이 필요한 경우 National Suicide Prevention Lifeline (전국 자살 예방 라이프 라인)은 연중 무휴 800-273-8255로 문의하거나 www.suicidepreventionlifeline.org를 방문하십시오.

각주:
[1] https://www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/NEJMp1408480
[2] https://www.nbcnews.com/health/kids-health/black-box-warning-antidepressants-raised-suicide-attempts-n134896
[3] http://www.psychiatrictimes.com/suicide/psychopharmacological-treatment-reduce-suicide-risk