강박 장애에 대한 네 가지 중요한 생각

게시자 : Charles Hodges
  2020 년 4 월 20 일
두려움, 희망, 강박 관념, 강박 관념, 강박 장애

편집자 주 : 이번 주 BCC Grace and Truth 블로그의 미니 시리즈는 강박 장애 (OCD) 주제를 다룹니다. 이 첫 번째 기사에서 Charles Hodges는 OCD로 어려움을 겪고 있는 개인에게 도움이 되는 네 가지 진실을 제시합니다. 이 시리즈에 대한 다른 기고에서 Lee Lewis는 강박 관념의 핵심과 복음이 그러한 심장 변수에 대해 구체적으로 말하는 방법을 설명합니다. Steve Midgley는 OCD 경험에 빚어진 위대함에 대해 이야기합니다. Steve Hoppe는 현재 COVID-19 전염병에 비추어 OCD를 고려합니다.

이 블로그를 작성하는 본사에 앉아서 바이러스에 대한 국가 위기의 한가운데에 있습니다. 그리고 마찬가지로 손을 자주 씻고 얼굴에서 떼어내는 것이 더욱 중요해졌습니다. 우리는 이제 우리가 기댈 수있는 수조에서 바이러스가 얼마나 오래 살 수 있는지에 대해 걱정하고 있습니다. 우리는 엘리베이터 버튼을 건드리지 않고 누르는 방법을 찾기 위해 고심하고 있습니다. 우리는 집에 머물고 대피소를 마련하라는 지시를 받았습니다.

우리는 왜이 모든 일을 하고 있습니까? 무서움! 우리는 코로나 바이러스 감염을 두려워할 필요가 있다고 들었습니다. 집에 앉아서 손을 씻고 얼굴을 만지지 말고 모든 사람으로부터 6 피트를 유지하면이 모든 것이 합리적으로 보입니다. 실제 위협에 대한 정상적인 대응입니다.

그러나 현재 유행성 질병의 맥락 밖에서이 모든 행동은 비정상적이거나 비정상적인 것으로 간주됩니다. 의사 사무실에서 일하면 하루에 50번 손을 씻는 것이 합리적입니다. 상담원이 손을 붉게 하고 끊임없는 반복 세척으로 인해 피가 나올 때 논리적으로 보이지 않습니다. 드라이브를 떠날 때 차고 문을 한 번 확인하는 것은 지나친 것처럼 보이지 않지만 블록 주위를 5-10 회 운전하는 것은 문제가 될 수 있습니다.

강박 장애는 두려움에 의한 집착과 삶 의식을 합치 게하는 문제입니다. 예를 들어, 영향을받은 개인은 피가 날 때까지 손을 씻지 않으면 사랑하는 사람을 죽이는 세균을 옮길 것이라고 진심으로 믿고 있습니다. 집착은 여러 형태를 can 수 있습니다. 어떤 사람들은 스토브를 끈 지 기억하지 못하고 계속해서 다시 확인해야 한다고 느낍니다. 그렇지 않으면 집에 불이 붙고 가족이 죽을 것입니다.

다른 사람들은 용서받을 수없는 죄를 지었거나 회개하지 않았기 때문에 회생 할 수 없다고 생각합니다. 어떤 사람들은 블록 주위를 여러 번 운전하여 그들이 밟은 충돌이 인체가 아닌지 확인하고 확인합니다. 그리고 다른 사람들은 다른 사람을 만지면 심각하게 해를 끼칠 것이라고 두려워합니다.

다른 사람이나 자신을 해치는 것을 피하는 의식에는 물건을 세고 확인하는 것이 포함됩니다. 여기에는 물건을 정리하거나 사람, 장소 및 해를 끼칠 수 있는 물건을 피하는 것이 포함될 수 있습니다. 한 사람이 하루에 4 시간 동안 바닥을 쓸어 버렸습니다. 이 의식은 문자 그대로 그들의 삶을 소비합니다.

강박 장애가 예배 문제라는 것을 아는 것이 중요합니다. 개인은 무언가로부터 안전하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 그들은 안전을 얻기 위해 사고하고 행동하는 데 대부분의 시간을 할애합니다. 그들이 변할 경우, 예배의 대상이 변해야 합니다.

내가 종종 상담원에게 말하듯이, 한 문장을 말하고 의미를 나타내면 변할 수 있습니다. "숨을 쉬고 싶은 것 이상으로 내 삶으로 하나님을 영화 롭게하고 싶습니다." 강박 장애가 있는 사람들에게 이것은 그들이 손을 씻거나 숫자를 세거나 사람들을 피하도록 위협하는 것으로부터 안전하기를 원하는 것보다 하나님을 영화 롭게하고 싶어 한다는 것을 의미합니다. 그것은 고린도 후서 5 장 9 절의 파생물입니다. “우리가 집에 있든 없든, 우리는 그를 기쁘게 하는 목표로 삼고 있습니다.

강박 장애로 어려움을 겪고있는 개인에게 말할 수 있는 중요한 4 가지가 있습니다.

희망이 있다
첫째, 희망이 있습니다. 강박 장애에 대한 강박 관념과 강박 관념으로 고군분투하는 그리스도인이 변할 수 있기를 희망합니다. 성서는 우리에게 그렇게 알려줍니다. 바울은 이렇게 말합니다. “그러므로 누군가가 그리스도 안에 있으면 새로운 창조물입니다. 옛사람은 세상을 떠났습니다. 보라, 새로운 것이 왔다”(고후 5:17). 예수께서는 우리가 하느님의 말씀의 진리로 거룩해질 것이라고 말씀하셨습니다 (요 17:17). 바울은 우리가 믿음을 통해 은혜로 구원을 받았으며 우리가 선한 일을 위해 그리스도 예수 안에서 창조된 하나님의 솜씨라고 말합니다 (엡 2:10). 그레이스는 OCD까지 모든 것을 바꿉니다. OCD를 다루는 사람들에게 성경은 큰 희망을 줍니다.

OCD는 법적 노예 제도입니다
둘째, 강박 장애는 환자가 선택하는 독특한 형태의 합법적 노예 제도입니다. 개인은 끝없는 두려움과 의식을 통해 살고 있으며 그들에게 노예입니다. 바울은 로마서 6:16의 과정을 다음과 같이 설명합니다. “만일 당신이 누군가에게 순종하는 종으로 자신을 제시한다면, 당신은 당신이 순종하는 사람, 즉 죄나 죽음으로 이끄는 사람의 노예라는 것을 모릅니다. 의로 인도합니까?”

강박 장애에 시달리는 그리스도인은 여러 가지 영역에서 문제를 다루기로 선택해야 합니다 강박 장애에 시달리는 그리스도인은 노예 제도를 피하기 위해 여러 지역의 문제를 다루어야 합니다. 그들은 자신의 집착이 실제인지 아닌지를 결정해야 합니다. 그들은 다른 사람들의 도움을 받아 그들과 함께 서서 차이를 볼 수 있도록 해야 합니다. 바울이 빌립보 사람들에게 말한 것처럼, 그들은 생각을 “무엇이든지 간에”움직여야 합니다. (빌립보 4 : 8)

우리는 타락한 육체에 산다
셋째, 그들이 어려움을 겪는 동안 우리는 타락으로 황폐해진 육체에 살고 있음을 상기시키는 것이 좋습니다. 바울이 말한 것처럼, 아담과 이브가 불순종하기로 선택했을 때 죄가 세상에 들어왔고, 죽음이 뒤따 랐습니다 (롬 5:12). 우리의 뇌와 신체는 원래 설계된 대로 기능하지 않는다고 말하는 것이 안전합니다. 이러한 변화로 인해 고혈압, 당뇨병 및 바이러스와 같은 것을 포함하여 의사의 진료실로 안내하는 많은 어려움이 생겼습니다.

강박 장애에 시달리는 사람들은 뇌 기능에 차이가 있어 성가신 생각에서 벗어나기가 더 어렵지만 불가능하지는 않습니다. 현재의 의학적 견해는 그것이 뇌 회로의 차이로 인한 것입니다. 이것은 OCD로 고생하는 개인이 자신의 스캔에서 독특한 그림을 가지고 있기 때문에 기능적 뇌 스캔으로 입증된 것으로 보입니다. [1] 이러한 차이가 강박 관념 경향의 원인인지 효과인지는 입증되지 않았지만 상담을 통해 변화된 사고와 행동을 경험 한 사람들의 뇌 스캔도 뇌 기능의 변화를 나타냅니다. 그들이 직면 한 문제가 성경의 조언으로 변화될 수 있는 육체적 문제에 영향을 받는다는 믿음은 그들에게 희망을 줍니다.

개인은 생각과 행동을 변화시키는 선택을 해야 합니다. 그들은 집착에 초점을 맞추고 의식을 수행하는 대신, 그 생각을 그들의 두려운 생각에서 진실로 옮기고 유용한 신체 활동으로 그들의 시간을 차지하도록 적극적으로 선택해야 합니다. 강박 장애는 무시 무시한 주인이며, 그것을 따르는 사람들은 더 많은 것을 요구할 것임을 알게 됩니다.

바울은 갈라디아 사람들에게 이렇게 말했습니다. “… 뿌린 것이 무엇이든 그대로 거둘 것입니다. 자신의 육체를 뿌린 사람은 육체의 부패에서 ​​벗어나지 만 영으로 뿌린 자는 영생을 얻을 것입니다”(갈라디아서 6 : 7-8). 같은 의미에서, 나는 종종 카운슬러에게 그들이 OCD 강박과 의식을 실천하면 더 나아질 것이라고 말합니다. 반면에, 생각과 행동으로 성령의 열매를 키우기로 결심하면 속박에서 벗어날 수 있습니다.

인내가 필요하다
넷째, 과정에 인내하는 사람들은 유익할 것입니다. 바울은 갈라디아 사람들에게 “만약 우리가 포기하지 않으면 수확할 것입니다.”(갈 6 : 9) 그것을 고집하는 데 큰 가치가 있습니다. 뿌리 깊은 습관적 사고와 행동을 변화시키기 위해서는 노력이 필요합니다.

어려운 일에 인내하는 것은 때때로 어려울 수 있지만 신자는 이점이 있습니다. 바울은 빌립보 사람들에게 점진적인 성화가 우리의 노력을 요구하지만, 그분의 뜻을 행하고 그분의 선한 기쁨을 이루기 위해 일하시는 분은 하나님이라고 말씀하셨습니다 (빌 2 : 12-13). 하나님께서는 우리가 성경으로 명령하신 것을 행할 수 있게 해 주실 것입니다. 생각과 행동의 변화를 고수하는 것은 강박 장애를 극복하는 데 필수적이며, 그리스도인은 하나님의 은혜로 힘을 얻습니다.

참고 : 때때로 어려움을 겪는 사람들은 보다 집중적인 접근이 필요합니다. Vision of Hope에서는 OCD로 어려움을 겪고 있는 여성들이 산만하지 않은 집중적인 성경적 상담에 참여할 수 있는 주거 환경을 제공합니다. 많은 사람들이 OCD 루틴과 분리되는 지원 환경에 도움이 된다는 것을 알게 되었습니다.

반성을 위한 질문
때때로 귀찮은 생각으로 고투합니까?
당신은 그들로부터 주의를 어떻게 돌리나요?
[1] 뇌 영상과 행동을 다루는 두 가지 좋은 참고 문헌으로는, Jeffrey Schwartz, MD의 Brain Lock (Harper Perennial, 2016); 및 Sally Satel의 세뇌, (Basic Books, 2015). 슈워츠는 OCD에서 뇌 기능을 어떻게 믿는지 설명하여 개인이 생각과 행동을 바꾸기가 더 어려워진다고 설명합니다. 그는 상담이 가능할 것이라고 믿는다. 이 책은 세속적인 책이며 모든 것을 보증하지는 않습니다. Satel은 인간의 사고와 행동을 설명하기 위해 뇌 영상 사용의 한계를 유용하게 설명합니다. 둘 다 유용한 자료입니다.

저자에 대하여

찰스 호지스
Charles는 섭식 장애, 자해, 강박 장애, 약물 남용 및 기타 문제로 어려움을 겪고 있는 여성을 위한 주거 시설 인 Vision of Hope의 전무이사입니다. 또한 헨드릭스 지역 건강을 위해 인디애나 주 브라운스 버그에서 의학을 시행하고 있습니다. 그는 인디애나 대학교 의과 대학, 리버티 대학교 및 리버티 apt 티스트 신학교에서 의학, 상담 및 종교 학위를 취득했습니다. 그는 가정 의학 및 노인병 전문의로 보드 인증을 받았으며 면허가 있는 결혼 가정 치료사입니다. Hodges 박사는 Faith Biblical Counseling Ministry에서 가르치고 상담하며 전국 및 해외에서 성경 상담에서 의료 과목에 대해 가르칩니다. 그와 그의 아내 헬렌은 결혼 한 지 46 년이 되었으며 4 명의 자녀와 13 명의 손자가 있습니다. 여가 시간에는 골프와 달리기를 즐깁니다.

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