두려움과 불안을 다루는 비결

작성일: 2011 년 4 월 19 일

작성자 :
에드 웰치 교수 

 

주제 : 불안, 두려움, 걱정

“자신을 낮추십시오.” 이것이 비밀입니다. 그것은 모두 함께 있었지만 거의 사용하지 않습니다.

그러므로, 하나님의 위대하신 손 아래에서 스스로를 낮추십시오. 그래서 적절한 때에 그분은 당신을 높이시고, 모든 염려를 주님께 맡기십시오. (베드로 전서 5 : 6-7)

나 자신과 같은 두려움과 불안을 겪는 사람들은 여러 해 동안 많은 성경 구절을 시도해 왔습니다. 우리는 산상 수훈에서 예수의 말씀으로 시작할 수 있습니다. “따라서 내가 당신에게 말하기를, 당신의 삶에 대해 염려하지 마십시오.. ” (마태복음 6:26). 기억하기 쉬운 것이 필요할 때 빌립보서 4 : 6으로 넘어가십시오. “무엇을 염려하지 말고 감사와 기도와 간구로 모든 것이 당신의 요청을 하나님께 알리십시오.”

이 구절들은 저급 불안에 대항하는 역할을합니다. 그러나 불안 공격에 직면해도 충분하지 않습니다. 당시에는 힘이 없는 진언처럼 들릴 수 있는데 실제로는 좋은 것입니다. 불안하고 두려운 사람들은 쉽게 성경을 약으로 삼을 수 있습니다. 2 주 동안 하루에 두 번 한 구절 씩 복용하면 증상이 사라집니다. 알약이 효과가 없으면 두 가지 선택이 있습니다. 우리는 또 다른 치료법을 찾거나 증상 완화를 위한 자조 서로 성경을 사용하고 있다고 고백합니다. 이 경우 기본으로 돌아갈 때입니다. 성경의 기본 사항으로 돌아가려면 자신을 낮추라는 피터의 권고가 시작하기에 좋은 곳입니다.

최근에 불안 공격이있었습니다. 나는 아마도 내가 상상할 수 있는 최악의 두려움에 직면하고 있었으며 그것에 대해 할 수 있는 일은 없었습니다. 주님 앞에서 겸손하라는 부름에 직면하게 된 것은 얼마나 큰 자비인가. 기도는 단순했습니다.

“주님, 당신은 하나님과 왕입니다. 나는 당신의 종입니다. 나 한테 빚진 게 없다는 걸 알아 어떤 이유로 당신은 나에게 예수님 안에 있는 모든 것을 주셨습니다. 당신을 믿어요 당신을 믿게 해 주세요.”

몇 분 후, 나의기도는 성경에 더욱 가까워졌습니다.

“아버지, 항상 내 길을 원하는 것을 용서하십시오. 당신의 강력한 손으로 당신은 모든 것을 창조했습니다. 그리고 당신의 강력한 손으로 당신은 사람들을 구출했습니다. 나는 당신의 강력한 손 아래에 살고 싶습니다. 자비를 베푸소서”

매우 간단하게 들리지만 모든 것을 바꿉니다. 이것이 두려움과 불안을 다루는 비결입니다. 우리가 회개하고 그분 앞에서 겸손할 때 하나님의 말씀과 영의 위로가 훨씬 더 분명해집니다. 거래가 없습니다 —“만약이 고통에서 나를 구해 주면 저는 하겠습니다.. ” 단순한 신뢰. 우리는 그분이 우리의 염려 나 두려움을 불러일으키는 상황을 즉시 제거하지 않으실 것이 아니라 하나님이시기 때문에 그분을 신뢰합니다.

이 구절은 우리가 7 절에“그가 당신을 돌보아주기 때문에 모든 염려를 쏟아부었습니다”라고 일반적으로 입력했기 때문에 비밀이 되었습니다. 그러나 그 의미를 이해하려면 앞의 구절 인“너희를 낮추십시오”로 시작해야 합니다.

“자신을 낮추십시오”는 구절에서 유일한 권고입니다. 이것이 베드로가 우리가 듣고 싶어하는 것입니다. 중간에 뛰어들면 말이 되지 않습니다. 우리는 그분이 하나님 이심을 인식하고 그분의 자녀가 되기 위해 승천하신, (그리스도) 그분의 종임을 인식할 때까지 그분을 (우리는= 죄성으로 인해)돌보지 않습니다. 다음과 같은 역구를 읽을 수 있습니다 (그리고 나는 당신의 말로 성경을 넣는 것이 좋습니다).

주님 앞에서 자신을 낮추십시오. 너무 어렵지 않아야합니다. 결국, 그는 하나님의 왕이자 모든 주님입니다. 그는 창조주입니다. 당신은 그에게 속합니다. 그 피조물은 창조주의 소유물이다. 왕 앞에서 자신을 낮추십시오. 여기에 새로 발견된 겸손의 자세를 표현하는 한 가지 방법이 있습니다. 잡았어? 당신이 왕 앞에 겸손히 오면 그는 무한한 사랑을 나타냅니다. 누가 이런 일이 일어날 거라고 생각했 겠어? 그는 실제로 당신이 그에게 짐 을지 기를 원합니다. 당신은 그 짐을 혼자서 옮길 의도가 없었습니다. 그는 결코 떠나지 않는 강력한 하나님입니다. 당신은 그를 믿을 수 있습니다. 그리고이 캐스팅은 단순히 당신의 의지의 행동이 아닙니다. 당신은 그가 신이고 당신이 아니라는 것을 알 때 온다. 아, 그리고 당신은 그가 무릎을 꿇는 자세에서 당신을 들어 올려 당신이 기대했던 것보다 더 많이 줄 것임을 확신할 수 있습니다.

베드로의 간결한 버전과는 달리 조금 말이 많지만, 짓밟고 꾸밈은 구절의 논리에 대해 묵상 할 시간을 더 준다.

비밀은
… 무서운 마음에 드는 구절로 향하기 전에 잠시 멈추십시오.
… 하나님의 위대함을 고려하십시오.
… 겸손의 메시지를 집으로 가져 오는 방법으로 자신의 고백과 회개를 더한 다음
… 두려운 사람들에게 하나님의 달콤한 말씀 중 일부를 기억하십시오.

번역: 이성재