오늘 감사할 시간을 가져라: 빠른 단계 안내서

저자: 케빈 카슨
* 2018년 4월 30일 기독교 생활, 불평, 신의 인격, 감사, 기도, 감사, 감사, 감사, 경배 

우리의 삶은 감사해야 할 일로 가득 차 있다. 하지만, 어떤 날들은 우리가 의도적으로 감사할 시간을 갖지 않고 지나간다. 왜일까? 왜냐하면 의도적인 감사는 종종 우리의 관계, 직업, 습관, 부처, 목표, 쾌락과 같은 분야들의 끊임없는 요구로 인해 우리의 삶에서 짜이기 때문이다. 우리는 종종 불평에 대한 감사와 걱정의 사려 깊은 묵상, 그리고 자기만족을 위해 봉사할 기회를 교환한다.

하나님은 우리를 감사하게 여기신다.
성경은 명백하다. 신은 우리가 감사하기를 바란다. 이 세 구절을 생각해 보아라. `모든 일에 감사하여라. 이것이 그리스도 예수 안에서 너를 위하여 하나님의 뜻이다.' (제1장 5장 18절) "우리의 주 예수 그리스도의 이름으로 하나님 아버지께 항상 감사를 드린다"(에프 5:20). `하나님의 평화가 여러분의 마음속에 다스리도록 하십시오. 여러분은 또한 한 몸으로 부르심을 받고, 감사하십시오.' (3장 15절) 공간과 죄책감을 위해서, 나는 거기서 멈출 것이다. 요컨대, 우리는 감사함으로 가득 차야 한다.

고의적으로 감사함을 높이는 5가지 방법
오늘 일부러 감사를 드리기 위한 다섯 가지 방법을 제안하겠다.

1단계: 기도로 하루를 시작하라.
이와 같은 간단한 기도로 하루를 시작하라: "예수 그리스도를 위하여 하나님께 감사하라. 고맙게도 그는 기꺼이 내 죄값을 치르기 위해 죽었다. 그의 제사를 통해 나의 죄를 용서해 주어서 고맙다. 사랑해줘서 고마워. 내가 그리스도와 너의 아이, 그리고 성자 속에 있다는 것을 고맙게 생각한다. 네 은혜와 성령의 힘과 존재와 그리스도의 육체에 감사하여라. 너의 자비가 매일 아침 새로워져서 고맙다. 오늘 하루 종일 나와 함께 있어줘서 고마워. 부디 오늘을 당신을 기리는 마음으로 살도록 도와주시오. 사랑해." 기억을 돕기 위해, 그것을 카드에 써서 그것을 볼 수 있는 침대 스탠드나 거울에 붙여라.

2단계: 묵상하고 관찰할 신의 성품을 선택하여 묵상하라.
이 목록과 유사한 목록을 사용하여 하루 종일 묵상할 하나님의 성품을 선택하여 묵상하시길 바랍니다. 중요한 성경 구절이 적힌 색인 카드에 써서 원한다면 주머니에 찔러 넣거나, 기억하는데 도움이 되는 다른 방법을 선택할 수도 있다. 하루 종일 목표는 당신이 선택한 특정한 성격 특성에 대해 생각하는 것이다.
우리는 그리스도를 따르는 자로서 그가 누구인지, 그가 하는 일에 대해 하나님을 경배하고 싶다. 우리가 할수록, 우리의 감사는 증가한다.
다음 두 가지 예를 고려해 보십시오.

1. "오, 주님께 감사하여라. 그는 선하시니! 그의 자비는 영원하다"(1 연대기. 16:34; cf). ps. 118:29). 이 구절에서 시편가는 신의 인격(그의 선함)과 그의 작품(그의 선함에서 벗어난 그의 자비)을 숙고한다.

2. 시편 103에서 시편자는 하나님을 찬양하라고 스스로 권하고, 그렇게 함으로써 신의 인격과 그의 작품을 모두 고려한다. 주님, 내 영혼아, 주님께 복을 내려라. 내 안에 있는 모든 것이, 주님의 거룩한 이름(그분의 품성)을 축복하여라. 주여, 나의 영혼아, 주님을 축복하시고, 그의 모든 혜택을 잊지 마십시오.(Ps. 103:1-2).

3단계: "고마워!"라고 말할 기회를 찾아보십시오.
하루 종일 움직일 때, "고마워"라고 말할 수 있는 사람들을 주시하라. 만약 당신이 그러한 기회들을 알게 된다면, 당신은 그것들이 어디에나 있다는 것을 알게 될 것이다. 우리의 삶은 다른 사람들이 의도적인 인식 없이 종종 우리를 지나치는 작은 친절함으로 가득 차 있다. 이것들을 지켜보기 시작하고 "고마워"라는 간단한 말로 그것들을 인정하기 시작한다. 큰 소리로 말하는 것이 적절하지 않다면, "이 사람의 친절에 대해 하나님께 감사한다"와 같은 짧은 기도를 마음속으로 말하라. 우선 오늘 다섯 명에게 "감사합니다"라고 말하는 것을 목표로 삼으면 된다.

4단계: "Gritude List"에 항목 하나를 추가하십시오.
"Gratitude List"는 여러분이 감사하는 것들을 (종이나 전자적으로) 만드는 목록이다. 당신은 당신의 목록에 하루에 한 가지만 추가하는 것으로 시작할 수 있다. 만약 여러분이 사람들에게 "감사합니다"라고 말할 기회를 찾았을 뿐만 아니라 하나님의 인격과 행동을 고려했다면, 이 목록은 시작하기에 쉬울 것이다. 여러분이 감사할 수 있는 품목은 전기와 실내 배관에서부터 눈물과 침, 파란 하늘과 맑은 날, 친구들과 가족, 그리고 목록에 오를 수 있는 품목들이다.
목록이 증가함에 따라, 잠자리에 들 준비를 할 때 저녁에 시간을 내어 목록을 살펴보십시오. 아침에 일어나서 하루를 준비할 때 그것을 읽음으로써 하루의 감사를 시작하는 것도 가능하다. 머지않아, 당신의 목록은 몇 페이지나 될 것이고 당신이 생각하는 대로 당신에게 몇 분간의 격려를 제공할 것이다. 목록을 읽어 보듯이, 그것을 하나님께 감사 기도를 드리도록 하라. "하나님, 감사합니다, 그리고... 그리고..."

5단계: 기도로 하루를 끝내라.
여러분이 기도로 하루를 시작하였듯이, 이제 여러분의 하루를 이 날과 비슷한 감사의 기도로 마치십시오. "하나님, 오늘을 위하여 감사합니다,



케빈 카슨

케빈은 MO의 오자크에서 선라이즈 침례교회의 목사로 재직하고 있으며, 또한 Springfield에 있는 침례교 성경 대학과 신학 세미나에서 성경적 상담의 교수 겸 학과장을 맡고 있다. 케빈은 그의 M을 얻었다. 침례교 성경 대학원, 스프링필드, MO, 그리고 그의 D. 웨스트 민스터 신학 대학원에서 학위를 수료했습니다. 그는 ACBC 인증을 받았으며, ACBC와 함께 교사/트레이너로 여행한다. 케빈은 또한 몇몇 기관에서 부교수로 일하고 있다. 케빈과 그의 아내 켈리는 4명의 자녀를 두고 있다.

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