코로나 바이러스 판데믹 동안 OCD와 함께 생활 한다면....

게시자 : Steve Hoppe
  2020 년 4 월 24 일
불안, 제어, 코로나 바이러스, COVID-19, 두려움, 희망, 강박 관념, 강박 관념, 강박 장애, 평화

편집자 주 : 이번 주 BCC Grace and Truth 블로그의 미니 시리즈는 강박 장애 (OCD) 주제를 다룹니다. 이 마지막 기사에서 Steve Hoppe는 현재 COVID-19 유행성에 비추어 OCD를 고려합니다. 이 시리즈의 다른 공헌에서 Charles Hodges는 강박 장애로 어려움을 겪고 있는 개인에게 도움이 되는 4 가지 진실을 제공합니다. Lee Lewis는 강박 관념과 강박 행동의 마음과 복음이 그러한 심장 변수에 구체적으로 말하는 방법을 설명하고 Steve Midgley는 하나님과 같이 되고자 하는 우리의 소망과 관련이 있는 OCD의 경험에 엮여 있습니다.

"난간은 나의 적이야."

Howie Mandel은 2009 년 인터뷰에서 OCD와의 만성적 인 전쟁에 중점을 둔 ABC 뉴스 기자에게 이것을 용감하게 인정했습니다. 인터뷰에서 코미디언이자 현재 미국의 Got Talent 호스트는 세균, 질병 및 질병에 대한 그의 강렬하고 쇠약해진 두려움을 설명했습니다. 그는 팬들과 악수할 수 없다고 고백했습니다. 그는 메이크업 용품을 재사용할 수 없습니다. 그는 아픈 사람 (가족 포함)이 있는 방에 있을 수 없습니다. 그는 손잡이 나 서랍 손잡이를 만질 수 없습니다. 그는 “머리가 있는 것보다 깨끗하다고 ​​느끼기”때문에 매일 머리를 깎습니다. 그의 두려움은 그의 삶의 모든 날을 소비합니다.

확산된 코로나 바이러스에 비추어 만델은 3 월 11 일 미국의 고트 탤런트 (Got Talent) 스튜디오에 걸어가는 것을 보았습니다. 흰색 모자, 밝은 노란색 고무장갑, 입에 매달려있는 환기 튜브로 머리 전체를 덮는 갈색 마스크를 착용했습니다. 나는 만델에 대한 엄청난 동정심을 가지고 바이러스를 수축시키는 것에 대한 그의 두려움을 이해하고 있지만, 질문이 제기됩니다 : 이것이 당신이 강박 장애와 싸우는 경우가 전염병을 다루는 올바른 접근법입니까?

나는 주장하지 않았다.

그렇다면 올바른 접근법은 무엇입니까? 강박 장애에 맞서 싸우는 경우, 특히 집착에 대한 두려움과 강박 관념이 지속되는 경우 COVID-19 위기 속에서 어떻게 번창 할 수 있습니까?

강박 장애의 뿌리 이해
먼저, 우리는 OCD와의 투쟁의 뿌리에 도달해야합니다. 결국 뿌리가 변하지 않으면 열매는 변하지 않습니다 (마 12:34). 이 기사를 위해 조건의 영적인 뿌리에 집중하고 싶습니다. 다시 말해, 집착과 강박이 청결과 병에 대한 두려움을 중심으로 OCD를 활성화시키는 근본적인 심장 상태는 무엇입니까? 다음은 여러 가능성 중 세 가지입니다.

타락의 부인. 이 낙원에서 완벽하게 깨끗하고 건강에 집착한다면 낙원이 아니라는 사실을 무시하고 있을 것입니다. 로마서 8 장 20 절에서 바울은 아담과 이브의 죄 때문에 “창조는 기꺼이가 아니라 그것을 창조 한 사람으로 인해 헛된 것이 되었습니다”라고 말합니다. 모든 창조물은 깨졌으며 예수의 재림 때까지 그대로 남아있을 것입니다. 우리는 타락하고 세균에 감염되어 질병으로 가득 찬 세상에 살고 있습니다. 당신의 몸은 항상 부활될 때까지 영광스럽게 될 것입니다. 세균, 박테리아, 질병 및 바이러스는 예수가 새로운 하늘과 새 땅에 오실 때까지 항상 존재할 것입니다 (계 21 장). 아무리 열심히 생각하거나 얼마나 자신을 보호하려고 하더라도 질병에 면역되지 않습니다.
통제할 수 없는 열망. 당신의 강박 장애는 우상 숭배에 뿌리를 두고 있을 수도 있습니다. 특히, 당신은 통제의 우상을 숭배하고 있을 것입니다. 어쩌면 당신은 병에 걸리는 것에 대해 끊임없이 생각함으로써 인지 조절을 위해 싸우고 있을 것입니다. 아마도 당신은 환경이 완전히 무균 상태가 되도록 비이성적인 조치를 취함으로써 물리적 통제를 위해 싸우고 있을 것입니다. 어떤 형태를 취하 든, 병과 관련된 강박 장애를 겪고 있다면, 지배하는 신이 지배하는 세상에서 거짓 지배 신에게 몸을 굽힐 가능성이 큽니다.
불편 함을 겪고 싶지 않은 마음. 강박 관념에 따라 행동하지 않으면 고통을 겪습니다. 당신의 심장이 경주합니다. 아드레날린이 급증합니다. 당신은 불안을 느낍니다. 강박적인 행동을하면이 고통이 줄어듭니다. 그래서, 당신은 백기를 흔들고 포기하기로 선택합니다. 당신은 고통을 겪지 않기 위해 당신의 집착에 항복합니다.
이것들은 OCD에 연료를 공급하는 수많은 가능한 심장 조건 중 세 가지입니다. 그러나 원인을 식별하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 코로나 바이러스에 감염된 세계에서 질병 관련 강박 장애로 고생하는 사람들을위한 치료법은 무엇입니까?

마음의 변화와 수술 
당신의 마음은 근본적으로 변해야합니다 (마 15:19). 하나님 만이 궁극적으로 당신의 마음을 바꿀 수 있는 유일한 사람이지만, 이것이 당신을 그 과정에 수동적인 참여자로 만들지는 않습니다. 자유를 찾으려면 어떻게 해야 합니까? 최소한 두 가지 :

1. 하나님께 고정시켜야합니다.

먼저 수직으로 이동하십시오. 자신과 주변 세계에서 눈을 떼고 하나님께 집중하십시오. 구체적으로, 그분의 속성 중 두 가지를 묵상하십시오 :

그의 주권. 하나님은 하늘과 땅과 그 안에 있는 모든 것을 창조하셨습니다 (창 1). 그는 당신의 어머니의 자궁에서 당신을 뜨개질합니다 (시 139 : 13). 그분의 신비로운 선하심으로, 그는 일어나고, 일어나고, 당신에게 일어날 모든 것을 기꺼이 하셨습니다 (엡 1:11). 그는 당신에 관한 모든 것을 알고 있고 (시 147 : 5) 당신을 위해 무엇이든 할 수 있습니다 (렘 32:17). 그는 코로나 바이러스 감염 여부를 포함하여 세상의 모든 것을 완벽하게 제어합니다.
그의 사랑. 하나님은 순수하고 무조건적인 거룩한 사랑의 본질입니다 (요한 일서 4:16). 그분이 당신의 삶에서 야기하거나 허용하는 것은 당신을 위한 그분의 완벽하고 멋진 사랑 외에는 아무것도 아닙니다. 이 사랑의 증거가 필요하십니까? 그는 당신의 아들을 보내어 당신을 위해 죽게 하셨습니다 (요일 3:16). 평범하고 단순합니다.
하나님의 이 두 가지 특성, 즉 그분의 완전한 제어와 그분의 무한한 사랑에 마음을 고정시키고 그들이 당신의 마음에 스며들게 한다면, 당신은 코로나 바이러스를 포함하여 당신에게 일어나는 모든 일이 기꺼이 믿었을 것입니다 당신의 선하심을 위한 하나님 — 당신을 예수 그리스도처럼 더하게 만드십시오 (롬 8 : 28-29). 이것은 감염의 위협이 발생할 때 당신의 마음을 편안하게 해야 합니다.

2. 항복해야 합니다.

둘째, COVID-19 대유행 동안 OCD로부터 자유를 찾으려면 의식적으로 적극적으로 자신의 삶에 대한 통제권을 포기하고이 주권과 사랑의 하나님의 손에 넘겨주어야 합니다.

항복은 실제로 어떻게 생겼습니까? 그것은 강박 관념 속에서 멈추고 아래쪽으로 나선형을 단락 시키고 그 순간 항복 기도를 의미합니다. 그것은 강박적인 행동을 멈추고 (과도하게 청소하고, 과로하고, 위생 적으로 하는 등), 예배 음악을 듣고, 하나님께 찬양의 노래를 부르는 것을 의미할 수 있습니다. 최소한 병에 걸리기를 두려워할 때 주님께 염려를 표해야 합니다 (벧전 5 : 7).

마무리 생각
이것은 우리 모두에게 무서운 시간입니다. 그들은 강박 장애에 시달리는 사람들에게 특히 무섭습니다. 세상은 불확실하다. 우리의 건강은 확실하지 않습니다. 우리의 미래는 불확실합니다. 그러나 한 가지는 확실합니다.

하나님이 이것을 활용하고 계십니다.

그는 코로나 바이러스가 온다는 것을 알고 있었고, 우리가 그것을 견딜 때 우리와 함께 있습니다. 그는 우리의 믿음을 키우기 위해 그것을 사용하고 있습니다. 그는 우리의 순종을 시험하기 위해 그것을 사용하고 있습니다. 그는 그것을 사용하여 그분과 다른 사람들에 대한 우리의 사랑을 키우고 있습니다.

OCD와 씨름하는 여러분 모두 가이 전염병을 통해 하나님을 사랑하고 주권자와 함께 걸을 때 이해를 뛰어넘는 수준의 평화를 경험하기를 기도합니다.

반성을 위한 질문
COVID-19 대유행의 한가운데서, 특히 당신이 강박 장애와 싸울 때, 하나님께서는 당신을 어떻게 믿습니까?
목회자 나 상담가라면, 이 불쾌하고 불확실한 시기에 강박 장애에 대항하는 사람들을 돕기 위해 복음을 어떻게 사용할 것입니까?

저자에 대하여
스티브 홉
Steve는 뉴욕시의  Crosstown Counseling 창립자이자 전무이사입니다. 그는 개인 연습에서 목회자 및 전임 카운슬러로 일한 10 년 이상의 상담 경험을 가지고 있습니다. 스티브는 그의 BS를 받았다 그리고 M.S. Urbana-Champaign의 일리노이 대학교 (University of Illinois)에서 Gordon-Conwell 신학교 신학 석사, Christian Counseling and Educational Foundation (CCEF)의 고급 상담 자격증을 취득했습니다. 그는 바닷물을 마시며 : 갈증과 결혼 갈등의 세계에서 영원한 만족을 찾는 방법 : 동료로서 이야기하는 작가입니다. 상담 외에 도시 사역, 작문, 달리기, 시카고 화이트 삭스 야구, 노트르담 축구 및 아이스크림 관련 모든 것이 그의 열정입니다. Steve는 Redeemer Presbyterian Church (Lincoln Square)의 회원이며 그의 가장 친한 친구 Abby와 결혼했습니다 stevehoppe.com에서 그의 작업에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

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